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ダイエットからボディメイクへ ボディメイクから健康オタクへ 健康オタクからミニマルライフへ . 和歌山市の美容師 自分が出会ったコトを アウトプットして シェア出来ればと思います。

2019-11-12から1日間の記事一覧

可愛いヘアースタイルにする前に☆

おはようございます keyです。 3日連続、スタイル解説が続きましたが 今日は、そもそものお話しを、、、 以前買って、『はー、なるほどなぁ』の多かった本 ※スタンフォード式、疲れない体 〜山田知生〜。 アスリートの体調管理や、コンディション調整、試合…