早起き、未だに継続中です習慣とは凄いもので、だいぶ慣れてきました！でもそうなんですよね例えば、朝7時に起きる人が居たとしてその人が6時から起きるには1時間早く目覚ましかけますよねで、6時に一度目覚めたとしましょうそこで起きるのか、後1時間寝ちゃ…