ようやく月曜日のクロスフィットの筋肉痛が収まって来ました火曜、水曜と、日常生活に支障をきたす程の筋肉痛、、、クロスフィット恐るべしですおはようございますkeyです。普段からウエイトトレーニングはしてるので『まぁ、余裕っしょ』ぐらいの感覚で挑ん…
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