keyblog

ダイエットからボディメイクへ ボディメイクから健康オタクへ 健康オタクからミニマルライフへ . 和歌山市の美容師 自分が出会ったコトを アウトプットして シェア出来ればと思います。

トータルおよそ10万円☆

おはようございます

keyです。

 

 

9月から始めた断捨離記録

 


服、靴、時計、、、62000円

 


ゲームソフトやオーディオ類、、、10000円

 


本、、、5000円

 


アウトドア用品、、、17000円

 


計、、、94000円

 


と、まぁざっくりですが、こんな感じでした。

 

 

 

自分が使っていない物で

おおよそ10万円にもなるとは、、、

 


メルカリとかを使えば、もう少し金額は上がったかもしれませんが

なんせ面倒くさいのが嫌いで、、、笑

 


持論ですが、断捨離はスピードが大事!

手っ取り早く、近くの古着屋さんとか

ブックオフとかに持って行っての合計です!

 


部屋がスッキリして

お金も入り、

自分の不要品が、誰かの必要品になるかもしれない

その誰かが、それを使ってくれれば

物も人も、みんなハッピー

買い取ってくれた古着屋さんも、売れればハッピー

 


もういい事しか無いですね

 


みんなWIN-WIN

 

 

 

そして

 


台風19号の被災地緊急救援

 


サザエさん募金、なるものがあるのだとか

 


f:id:Keyblog:20191023134856j:image

 


断捨離で廻ってきたお金ですが

このお金を、僕もまた廻すべきだと思い

1割程ですが、募金させて頂きました

 


少しでも被災地の方の役に立ちますように。

 

 

 

後、自分に残っているのは

 


f:id:Keyblog:20191023134931j:image

 


この子達と、お店にもいる子達

 


、、、

 


買い手募集します!

 


値段は要相談で、対面販売のみでお願いします

発送は面倒なので嫌です笑

 


募金期間が11月30日までらしいので

それまでに買い取ってもらえた分のお金は

また募金しようかと思ってます

 


明日は我が身です

みんなで助け合いましょう★

幸せは与える事で、手に入るのかもですね☆

おはようございます

keyです。

 

 

 

『プライベート充実してます!』アピールが大好きだった僕も

すっかり変わって

 


先日の連休は、何もしてません笑

 


って、言ってもいいぐらいです

 


しいて言うならば

部屋掃除して

スタバで本を読んでたぐらい?

 


なんか、

『俺、いい時間過ごしてるでしょ?』

みたいなのに浸りたかったんでしょうね笑

 


それでも、3冊買って

1冊と、半分ぐらい読めた自分は褒めてあげたい

 


後、『人の役に立つ』って事が出来たことも!!

 

 

 

5ヶ月になる甥っ子がいるのですが

初めて、こっちから出向いて会いに行ったんですね

 


妹もビックリしてました笑

 


しばらくの雑談後

そろそろ帰ろうかなぁ、とか思ってると

 


「暇なんやろ?ちょっと子守しといて

風呂掃除してくる」

 


、、、

 


おじちゃん、お母さんの役に立ってるよー。笑

 

 

 

それにしても

赤ちゃんパワーって凄いですね

 


みそから、何ホルモンか分かりませんが

幸せホルモン出まくりです笑

 


家族って素晴らしいですね

 


、、、自分もいつかは自分の家族を築きたいもんです

 


そして、誰かに何かしらの役に立てる事も

とても幸せを感じれるように思います。

 

 

 

そう成ると思っての行動でも無く

ただの偶然なんですが

 


自分の時間があったから甥っ子に会いに行った

 


得体の知れない幸せホルモンが分泌された

 


妹が風呂掃除に専念出来た

 


きっと今晩、妹夫婦は

気持ちよく風呂に入れた事でしょう

 


自分が捨てた事によって得られる恩恵の大きさを実感出来た休日です

 


服、本、物、予定、見栄、

 


幸せって、自分が持ってたり、纏ったりするんじゃなくて

 


誰かに何かをした時、出来た時、与えれた時に

1番強く感じるのかもしれませんね★

 


f:id:Keyblog:20191022113208j:image

 


俺、いい時間過ごしてるでしょ?タイム

 


そして

 


f:id:Keyblog:20191022113227j:image

 


日曜日のお父さん感笑

自分との約束!本番まで1週間を切りました☆

おはようございます

keyです。

 

 

連休明け、火曜日

 

昨日の月曜日に有休とって、4連休にされてる方もいらっしゃるのかな?

 

休める時は休みましょう!

 

僕も2連休でしたし

 

そして、今週末もまた2連休です。

 

 

そう

いよいよ、本番まで後1週間を切った

ジャズマラソン

 

長かった、、、

 

長かったよ

 

その長かった禁酒生活笑

 

何度も誘惑と戦いながら

何度も挫けそうになりながら

 

、、、案外いけるもんですね笑

 

なんなら

毎日飲んでて、絶対にやめられないと思ってたお酒も

 

『別に毎日飲まなくてもいいんじゃね?』

って思えてきてます。

 

 

まぁでもね

 

走り終わった後の五臓六腑に染み渡る

ビールの味は最高なので

 

、、、去年のタイムを更新出来たら飲んでいいルールにしようかな?

 

なんかね、無理だと思ってた事が出来ると

凄く自信になると言うか

何でも出来るんじゃないかって気になってくるんです

 

これは実際に、海外の研究でも結果が出てるらしくて

『自分を変える1ヶ月』

は、割と有名な話しなんだとか

 

達成感

貯金の量

自己コントロール

睡眠の質

健康

活力

ダイエット

集中力

肌質

等々

 

そして、これはまだ未体験ですが

その1ヶ月が過ぎた後も、自己コントロール力が増してるので

リバウンドしにくいんだとか

 

これはお酒だけじゃなく

自分が思う、悪習慣で試してみるといいらしいです

 

お菓子や、浪費癖なんかもいいかもですね!

 

 

ネットにも記事あると思うし

YouTubeでメンタリスト、DaiGoさん

も、上げていたりするので

一度見てみては如何でしょう

 

今の現状で満足してる人には不必要かもしれません

 

僕も、今の現状に満足してない訳ではないけど

叶えたい夢や、目標

これから自分がやって行きたい事があるので

 

『人生を変える1ヶ月』

 

丁度、マラソンの時期ですし

毎年10月を、お酒をやめる1ヶ月

 

DrySeptember

 

に、しようかと思います★

 

f:id:Keyblog:20191021094817j:image

 

 

が、しかし

一向にタイムが伸びません笑

 

『今日は歩かない!』と、走りだした時には思ってるんですが

『自分との約束』を、守るのは

なかなか難しいもんです。

たまには美容師らしく、秋スタイル☆

おはようございます

keyです。

 

 

 

お店は日曜、月曜と、連休です

 


普段なら

『よし、この連休は○○へ行こう!』

『○○へ飲みに行こう!』

とか、なるのですが

 


禁酒生活、、、

 


なかなかやりおりますね笑

 

 

 

と、言う訳で

特に予定も無いので

まぁまたにはね、のんびりとした連休を過ごしている訳ですが

久しぶりに美容師らしいブログを書こうと思います

 


秋カラーや、秋のスタイル

 


これから冬に向けてね

参考にしてもらえればと思います。

 

 

 

では、さっそく

 


f:id:Keyblog:20191020065755j:image

 

f:id:Keyblog:20191020065840j:image

 


オレンジカラーのボブスタイル

 


夏の終わりぐらいからかな?

最近は前髪を長くして、ややセンター分け気味にするスタイル

いわゆる『ハンサムショート』の雰囲気ですね

が、男女とも、いい感じではないでしょうか

 


f:id:Keyblog:20191020065818j:image

 

f:id:Keyblog:20191020065901j:image

 


ナチュラルなハイライトを入れたアッシュ系ミディアム

 


半年以上前にブリーチをされてて

ブリーチの履歴がある部分と、無い部分を馴染ませる為にハイライトを使ってます

 


f:id:Keyblog:20191020065923j:image

 


あざとい長さのカーキ色

 


タイトル、、、笑

もはや定番の切りっぱなしの雰囲気を少し大人っぽく

朝のニュース番組に出演されてるアナウンサーっぽく笑

 

 

 

と、3スタイル程続けて書きましたが

特に『これが流行!!』とかも無いのが

最近の流行です笑

 


その時その時の気分で

担当美容師と相談してもらえればいいんじゃないかな?と思います

そこに、少し秋冬っぽさを足してね

 


では、またいつになるか分かりませんが

『おすすめスタイル』

でした★

ミニマリズムとオーガニック☆

おはようございます

keyです。

 

 

 

先日、道路を歩いてると

車のクラクションと、女性の怒鳴る声が、、、

 


多分子どもが飛び出したのかな?

横断歩道を、、、

 


いやいや、信号機の無い交差点で

横断歩道を渡ろうとしてる歩行者が居れば

そっちが優先なんだぜ

 


怒鳴り散らす前に、自分のモラルを見直そうぜ

 


お散歩中の出来事でした。

 

 

 

さて、

もはや美容師、美容室のブログとは

えらくかけ離れてきましたが

スタイルの写真等はまたそのうち、、、笑

 


昨日、一昨日とオーガニックの話しを書いたのですが

 


実際問題、『お金』、だと思います

 


良いのは分かってるけど

やっぱり安いキャベツ買っちゃう、的な?笑

 


そりゃお金持ちなら、何も気にせずに好きなモノを好きなように買えるのでしょうけど

僕のような一般人にとっては難しい話しです。

 

 

 

なので、僕は

ミニマリズム』や『ミニマリスト

要は、なるべく少ない所有物

 


自分にとっての最小限の持ち物だけの暮らしにする事で

自分の『お金』の使うタイミングと言いますか、使うポイント?を、絞ったんです

 


モノが減ると、時間が生まれます

 


時間が生まれると、その時間を使って

働いたり、リフレッシュしたり、自分の好きな事をしたり

生産性、所謂『お金』を生み出せると思います

 


と、言う事は

 


モノが減る=お金が生まれる

 


って、図式になるんじゃないかな?と。

 

 

 

無理矢理繋げましたが

 


実際に自分がやってみて

少しずつですが、手応えがあります

 


まぁそりゃ、毎日同じ服着て

毎日同じご飯食べてりゃぁね笑

 


しかも、1食しか食べてないとなると

 


もはや、暇、です笑

 


話しそれましたが

 


オーガニックとミニマリズム

 


全然違った2つですが

深い所で繋がっているような

 


むしろ、全ての事が

目に目えない深い所で繋がっているのかもしれませんね★

 


、、、えっ、なんの話し!?笑

 

 

 

f:id:Keyblog:20191016231628j:image

 

今回注文したコープ自然派商品

 

注文し過ぎて、合計1万円を超えちゃいました、、、

そして、1週間でこんなにも食べれない

何事も足りないぐらいが丁度いいんでしょうね笑

 

 

昨日の続きで、食も同じ☆

おはようございます

keyです。

 

 

 

昨日はえらく熱い話しを語っちゃいましたが

 


人はどう変わるか分からんもんですね笑

 


酒、タバコ、ポテチにジュース、ジャンクフード

 


大好きだった僕が、偉そうに能書きを垂れて笑

 


30年間ぐらいその生活をしてたので

これから少しでも、恩返しをしていければなぁ

と、思ってます。

 

 

 

もう分かって貰えたと思うのですが

コットンの話しと同じで

『食品』も同じです

 


以前にも、『有機栽培用の農薬』の話しは書いたのですが

 


それでも、『有機』や『オーガニック』を選ぶ方が

自分の健康は勿論、地球にも優しいはず!

 


僕はほぼほぼ、1日1食なので

その1食に使う食材のほとんどは

『無農薬』か『減農薬』

『遺伝子組換えで無い肥料』

に、しています。

 

 

 

f:id:Keyblog:20191016141758j:image

 


f:id:Keyblog:20191016141817j:image

 


コープ自然派で注文してる食材です

 


考えを押し付けるつもりは全く無いのですが

 


自分がそうしたいからしてるだけです

 


確かに、スーパー等で売られている食材で比べると

有機栽培やオーガニック食材は値段が高いので、家計を圧迫しちゃうかも、、、

 


みんな出来る事なら、そうしたいはず

でも、実際には難しいのが事実だと思います

 


それなら尚更、独り者の僕が

オーガニックを実践して推奨していかないと!!笑

 

 

 

結婚もしていない僕は

勿論子どもも居ないので

 


身近な子どもと言えば

 


可愛い甥っ子ちゃん

 


その甥っ子ちゃん、

おまえの生きて行く未来の為に

 


おじちゃん、頑張るからね!!★笑

何故、有機やオーガニックを選ぶのか☆

おはようございます

keyです。

 

 

 

今日は食のオーガニックや有機の話しから少しそれるのですが

 


オーガニックコットン』のお話し

 


オーガニックコットンと普通のコットン

なんとなくオーガニックの方が肌触りが良さそうに思うんですが

 


実はそこまでの差は無いようです

 


では、何故値段だけが高いのか、、、

 


それは『地球の為』です。

 

 

 

農薬まみれの綿花畑で、大量に生産されるコットン

そこで暮らしている人々の事を思った事はありますか?

 


農薬を買う為に働いて

お金が無ければ借金して

農薬と隣り合わせの生活が、その人の体に良くないのは火を見るより明らかで

 


きっと体調も崩しやすいでしょうし

長く健康的に働く事も難しいかもしれません

 


そして、もし親が借金をしていたら

その子ども達が将来払っていく事になり

結果、また農薬まみれの生活が連鎖していく。

 

 

 

詳しくは分からないですが

同じ地球の何処かで起こっている事実だと思います

 


その国の人達に対しては勿論

そもそも、地球に優しくないですよね

 


もし、今よりもオーガニックコットンの栽培量が増えれば

水質が保全せれたり土壌が活性化されるんじゃないかな?

二酸化炭素の削減効果なんかもあるかもしれませんね。

 

 

 

何処にどれだけのお金をかけるかは

その人その人次第ですが

 


その選択一つで、未来を生きる子ども達の生活や環境が変わってくると思ってます

 


壮大な話しかもしれませんが

誰かが変わらないと、何も変わりません

 


自分1人が、そういった選択をした所で

大した影響は無くても

それでも良くないですか?

 


、、、

と、何だか熱く語っちゃいましたが

僕の『オーガニック』に対する考え方でした★

 


f:id:Keyblog:20191016134541j:image