美容師（あくまで僕）の休日の過ごし方☆

一週間経つのはホントあっと言う間で

もう金曜日

プライベートネタの日が来ました

そんな毎週毎週プライベートでネタになるような事ばっかり起きないよ

！！

とある休日の過ごし方を書こう！！

おはようございます

keyです。

先日の月曜日

朝の6時からお店で用事あったので

起きるのこそ辛かったのですが

まぁそれも2時間ぐらいで終わったので

その時点でまだ朝の8時や、9時！

ちゃんと服も着てるし歯磨きもしてる

店とは言っても、すでに外に居てる！

、、、言いたい事分かります？

家の布団で迎える午前9時と

身支度が住んでる状態で、しかも店（外）で迎える午前9時とではまた違うでしょ？

要するに今から何でも、何処へでも行ける！

さぁ何しよう！

皆さんだと何します！？

泉南のアウトレットまで足伸ばす？

ジム行って朝トレ！？

天気も良いし公園や河川敷でお散歩もいい

考えた結果、、、

TSUTAYAでワンピース（漫画）と洋画のDVD借りて、家帰ろう！！笑

そうなるね、アテとお酒は欲しいところ笑

メッサガーデンパークにて色々と物色

高タンパク低カロリー

トレーニングしてない時でも毎食一応は気をつけます

ローストビーフと、枝豆と

冷蔵庫に何故か眠っていた金麦と

いつもは一番搾りが好きで、普段はそれを飲むんですが

丁度切らしてまして、、、

DVDを流しながらマンガ読みながら

飲んで食べて、、、

贅沢の極み笑

「休みの日は何してるのー？」

「いつもストイックですねー」

等々、言って頂いた方々、

申し訳ありません！

こんな日もあります笑

そして昼ご飯にカレーライスを山盛り2杯笑

お腹も満たされて昼寝

贅沢の極み笑

そしてこの日の摂取カロリーがえらい事に、、、

そう、最近自分が摂取した

カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物

を、チェックしてるんです

明日のブログでは先週も書いてあった

『食事管理』に、ついて書こうかなと

以上、僕の贅沢な休日の過ごし方でした★笑